Gesunder Lebensstil – Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden

Besorgte Freunde, zahllose Blogs und bunte Präventionsplakate ermahnen unablässig zum „gesunden Lebensstil”. Gesundheit liegt im Trend, aber mal offen gefragt: Warum ist ein gesunder Lebensstil wichtig? Die einfache Antwort lautet: Gesundheit steigert die Lebensqualität und erhöht sogar die Lebenserwartung, sagt die Max-Planck-Gesellschaft.

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